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Corso di Yoga

Percorso

Wellness

Who Are We

' Dai a ognuno la giusta dose di cibo e attività '

FINALITà PERSEGUITE

Il Percorso Wellness di OmeoDieta ha come obiettivo l’offerta di un servizio unico, primo in questo campo, volto alla riduzione ponderale, ricerca di una condizione psico-fisica migliore, identificazione di un piano nutrizionale appropriato a nuove esigenze dietetiche, … integrando conoscenze e competenze di medici specialisti e specialisti dell’attività motoria, e utilizzando esami strumentali e laboratoristici in grado di identificare e personalizzare le necessità di ognuno, senza rinunciare a convivialità, benessere e salute.

ANALISI

Saranno analizzati:

  • la tua composizione corporea tramite metodo bioimpedenziometrico, per valutare biavector, angolo di fase, massa magra, massa grassa, stima del metabolismo basale, acqua totale e sua distribuzione intra ed extra-cellulate; 

  • gli esami ematochimici per la ricerca di alterazioni del metabolismo lipidico e glucidico, funzionalità epato-renale, funzioni endocrine, metabolismo calcio-fosforo, carenze vitaminiche, depositi di ferro, stato infiammatorio sistemico;

  • la tua dieta, intesa come tipologia di alimenti scelti, calorie assunte, tempistiche di assunzione;

  • le intolleranze (lattosio, glutine ed alimenti) che spesso limitano la nostra potenzialità prestazionale e lo studio eventuale del microbiota,

  • l’attività fisica, ovvero la tipologia di attività svolta, compreso quantità, intensità, momento della giornata, eventuali ricadute sulla quotidianità.

OBIETTIVI

Sulla base dei dati ottenuti verrà creato un piano nutrizionale personalizzato e strutturato con obiettivi chiari e condivisi; sarà associato un piano di integrazione/motivazione volto al recupero della performance psico-fisica, al supporto delle attività quotidiane e alla facilitazione del raggiungimento degli obiettivi prefissati.

 

Gli incontri periodici per rivalutare la condizione psico-fisica, insieme alla rivalutazione dei dati strumentali e di laboratorio, ci consentiranno di monitorare i tuoi progressi e riadattare i piani nutrizionali procedendo insieme verso il raggiungimento dei nuovi obiettivi.

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